Почему после алкоголя дергается глаз: причины, что делать и когда обращаться к врачу

Когда человек замечает, что после алкоголя дергается глаз, чаще всего сокращается не сам глаз, а небольшая мышца верхнего или нижнего века. Такое непроизвольное мелкое подергивание называют миокимией века. Алкоголь может быть одним из провоцирующих факторов, особенно вместе с недосыпом, усталостью, стрессом и избытком кофеина. Изолированная кратковременная миокимия обычно не указывает на опасное заболевание, однако значение имеют ее продолжительность и сопутствующие симптомы.

Почему после алкоголя дергается глаз

Этанол влияет на центральную и вегетативную нервную систему, поэтому после его употребления может временно изменяться нервно-мышечная возбудимость. Однако обычно нельзя выделить одну причину, почему после алкоголя дергается веко: чаще одновременно действуют несколько факторов.

Важную роль играет сон. Даже если человек спал привычное количество часов, алкоголь способен ухудшать качество сна. На следующий день сохраняются усталость и повышенная чувствительность нервной системы к другим провоцирующим факторам.

Состояние могут дополнительно усиливать обезвоживание и изменения водно-электролитного баланса, особенно при выраженном похмелье и рвоте. Однако по подергиванию века нельзя определить дефицит магния, калия или другого конкретного вещества.

Еще один фактор — кофеин. Пытаясь справиться с сонливостью с похмелья, человек может пить больше кофе, а иногда и энергетические напитки. Это способно усиливать нервно-мышечную возбудимость. Значение имеют также длительная работа за компьютером или телефоном, зрительное напряжение, тревога и недостаток отдыха.

Поэтому глаз может дергаться на следующий день после алкоголя, когда опьянение уже прошло: сохраняются последствия нарушения сна, усталость, постинтоксикационное состояние и повышенная возбудимость нервной системы.

Само по себе подергивание верхнего или нижнего века не является специфическим признаком алкогольной интоксикации или зависимости. Другая ситуация — ухудшение состояния после длительного употребления спиртного. Если вместе с подергиванием возникают выраженный тремор, бессонница, сильная тревога и другие проявления абстиненции, может потребоваться наркологическая помощь в Санкт-Петербурге для оценки общего состояния пациента.

Когда необходимо обратиться к врачу

Медицинская оценка необходима, если подергивание долго сохраняется или регулярно возвращается, становится выраженным, распространяется на другие мышцы лица либо мешает повседневной жизни. Обратиться к врачу следует также при слабости мышц лица, нарушении зрения, онемении и других неврологических симптомах.

После длительного употребления алкоголя отдельного внимания требуют тремор всего тела, спутанность сознания, галлюцинации и судороги. При таких симптомах необходима срочная медицинская помощь независимо от наличия подергивания века.

Что делать

Следует прекратить употребление алкоголя, обеспечить полноценный сон и отдых. Полезно временно уменьшить потребление кофеина, исключить энергетические напитки и сократить зрительную нагрузку, особенно длительную непрерывную работу за экраном.

Не следует пытаться устранить симптом новой дозой алкоголя или самостоятельно принимать магний, витамины, седативные препараты и другие средства «от нервного тика». Если подергивание сохраняется, усиливается или к нему присоединяются другие симптомы, необходимо обратиться к врачу.