Беги с ВОЛХОВRUN. И в снег, и в зной, и в дождик проливной
Морозная погода в дни новогодних каникул — не помеха любителям бега. В праздники на старт вышли сразу несколько участников бегового сообщества ВОЛХОВRUN. Один из них — Андрей Веснин. Он преодолел дистанцию в семь километров 1 января, именно его вы видите на фотографии.
— Было очень холодно. Ресницы покрылись инеем, бежал как Дед мороз, — делится впечатлениями Андрей Веснин.
Эта новогодняя пробежка — лишь один из этапов тренировки, которую для волховчанина разрабатывает петербургский тренер Александр Науменко. Он продумывает нагрузку и виды упражнений, которые необходимо выполнить его спортсменам, и следит за состоянием их здоровья: пульсом и давлением. Спектр спортивных интересов нашего бегуна огромен. Со школьной скамьи он занимается настольным теннисом и велоспортом. Позднее к этим увлечениям добавились походы в бассейн, фитнес и игра в футбол.
С одним из основателей ВОЛХОВRUN Владимиром Максимовым они познакомились в 2020 году. В течение двух месяцев вместе с другими участниками бегового сообщества готовились к всероссийскому полумарафону Забег.РФ. В результате Андрей вполне успешно преодолел дистанцию в 10 километров. С тех пор, с мая по ноябрь, участвует по три-четыре раза в месяц в выездах на забеги с волховчанами. ВОЛХОВRUN, к слову, сегодня насчитывает порядка 60 жителей города и района, которых объединило стремление вести здоровый образ жизни и совместное участие в районных, областных и всероссийских состязаниях.
ВОЛХОВRUN как сообщество любителей активного образа жизни появилось несколько лет назад. Его основатели — Владимир Максимов и Алексей Орлов — познакомились через специальное мобильное приложение, разработанное для спортсменов. Сначала тренировались вдвоём, а затем создали сообщество в социальной сети «ВКонтакте». Там спортсмены обсуждают участие в предстоящих забегах, делятся успехами и публикуют фотографии с состязаний. На любых соревнованиях волховчан не трудно заметить. Наших бегунов отличает единая форма с логотипом сообщества. С её приобретением спортсменам финансово помог волховский предприниматель, тренер хоккейного клуба «Марс Волхов» Алексей Смирнов.
В ближайших планах у волховского бегового сообщества — участие в традиционном зимнем марафоне «Дорога жизни». Он пройдёт 28 января. Этот забег проводится в знак памяти о тех, кто защищал блокадный Ленинград. Дистанции разные: 1, 5 и 42,2 километра. Так что каждый из бегунов сможет выбрать маршрут себе по силам.
Михаил СМЕЛКОВ
